Yogaretreat an der Schlei - "Zeit für neue Chancen - Innere Klarheit & Kraft"
Anusara Inspired™ Yoga-Retreat mit Nadeen Mirza an der Schlei im
"Pierspeicher Boutique Hotel" | 8.-11. Oktober 2020
Ich freue mich sehr, nach dieser Zeit der Trennung nun wieder mit Euch zusammen reisen und mit Euch einen gemeinsamen Raum guter verbundenener Energie kreieren zu dürfen. Dieser Neustart wird an einem auch für mich neuen Ort stattfinden. Wir werden als erste Gruppe den neuen Yogaraum im wunderschönen "Pierspeicher Boutique Hotel" beleben dürfen (und genießen daher als "Super-Starter-Preis vom Hotel einen 20€-Rabatt für die Unterkunft). Dank der riesigen Größe des Yogaraums oben im 7. Stock des Pierspeichers (165 m²) werden wir auch genug Platz haben, die Abstandsregeln einzuhalten.
Ich habe kürzlich einen Workshop zum Thema Resilienz unterrichtet. Dabei ist mittlerweile nicht nur die Fähigkeit gemeint, Krisen zu bewältigen, sondern mehr und mehr auch, beim Überwinden einer Krise persönlich zu wachsen und sich zu entwickeln und klarer sehen zu können, worauf es dem Einzelnen im Leben ankommt.
Diese besondere Zeit, in der wir uns momentan befinden, ist einzigartig und birgt ein riesengroßes Potential, uns selbst zu erkennen mit unseren innersten Bedürfnissen, unseren Fähigkeiten und unserer Bestimmung; dem Raum zu geben, was uns in unserem Herzen erfreut und so die Sinnhaftigkeit unseres individuellen Seins zu finden. Wenn wir unsere eigenen Visionen finden, geschieht es wie von alleine, dass wir in unser eigenens inspirierendes spannendes Leben hineintreten, statt uns durch unsere eigenen Ängste, Bedenken und Glaubenssätze selbst zu limitieren und einzusperren.
Lasst uns auf dieser Reise gemeinsam diesen Weg zu uns selbst beschreiten. Das Anusara-Yoga mit seiner feinen Art, herzöffnende Themen mit in die Praxis zu weben, wird uns dabei helfen, dies nicht nur theoretisch und kognitiv zu tun, sondern es auch in unseren Körper und unser Herz hineinzutragen.
Reiseziel:
Für diese Reise zu uns selbst fahren wir in das Gebiet der Schlei nahe der Ostsee, ein echtes Naturparadies mit etwa 50.000 Hektar Naturpark. So wird dieser Urlaub für Dich sehr erholsam und wir können mal wieder so richtig tief durchatmen - ein echter Wohlgenuss nach den Einschränkungen, die uns die Corona-Krise beschert. Die Schlei ist die natürliche Lebensader der Region, die durchweg maritimes Flair verleiht. Sie erstreckt sich von der Wikingerstadt Schleswig etwa 42 km bis in die Ostsee hinein. Bis ins Kappeler Zentrum mit Geschäften, Cafés und Restaurants sind es nur wenige Meter.
Das Pierspeicher Boutique Hotel befindet sich in einem ehemaligen wunderschönem 7-stöckigen Getreidespeicher. Die 17 Zimmer sind sind sehr großzügig und weiträumig (25-70 m²) und über 5 Etagen verteilt. Die massiven Trennwände gewährleisten einen hohen Schallschutz und somit die Aussicht auf erholsamen Schlaf. Auf Wunsch können im Hotel Massagen gebucht werden.
Das Hotel liegt direkt an der Hafenmole und zum Kappeler Stadtzentrum mit seinen Geschäften, Cafés und Restaurants sind es nur wenige Meter.
Entlang der Schlei erreicht man in nur wenigen Schritten die unberührte Natur. Bis an die Ostsee zum Strand (Kronsgard oder Maasholm) sind es ca. 9 km, zum Naturschutzgebiet Geltinger Birk ca. 17 km.
Ablauf:
In den Tag starten wir nach kurzer Einführung in ein „Herzthema“ und Zentrierung mit einer dynamisch fließenden Morgenklasse. Anschließend genießen wir ein abwechslungsreiches Frühstück, das aufgrund der Corona-Auflagen individuell auf unsere Wünsche abgestimmt ist und wir am Vorabend auswählen dürfen. Es gibt allerlei Köstlichkeiten: vegetarische Aufstrichen, selbstgemachte Marmelade, regionalen Käse, Müsli-Varianten, Rührei-Varianten etc.
Anschließend hat jede(r) Zeit, das zu tun, worauf er/sie Lust hat: die Region erkunden,
an der Schlei entlang durch Felder und Wiesen zum malerischen Ort Arnis laufen, sich ein Fahrrad ausleihen, in Kappeln bummeln gehen, ans Meer oder ins Naturschutzgebiet fahren, sich eine Massage gönnen, lesen, träumen, ...
In unserer Yogaklasse am Abend werden wir in eine feinere und sinnlichere Praxis eintauchen. Zum Abendessen zaubert uns die Küche ein 2-Gang-Menü, je nach individuellem Wunsch vegan/vegetarisch oder mit Fisch. Es kommen nur die besten Zutaten aus der Region auf unsere Teller. Getränke (und bei Wunsch auch Nachtisch) können gesondert geordert werden und sind extra zu zahlen.
Ich freue mich sehr auf diese kleine Auszeit mit Euch!
Yoga:
* Donnerstag: Abendklasse
Freitag & Samstag: Morgen- & Abendklasse
Sonntag: Morgenklasse
* Morgenklasse (90-100min): kreativ-kraftvoller Yogaflow
Abendklasse (90min): meditativ-sinnliche Praxis
* Kosten: 210 € Normalpreis / 190 € Frühbucher (Geldeingang bis 8.7.2020)
Unterkunft:
* im Pierspeicher Boutique Hotel in einem ehemaligen Getreidespeicher
* inkl. Frühstück und 2-gängiges Abendmenü (nach Wunsch vegan/vegetarisch/Fisch)
* inkl. Tee, Wasser, saisonales Obst und Nüsse den ganzen Tag über im Yogaraum
* inkl. Wasserkocher im Zimmer, WLAN, Parkplatz neben dem Haus
* Yogamatten: es wird ein paar vorort geben, aber wenn möglich, bitte auch wegen Corona
die eigene Matte mitbringen, sofern möglich. Blöcke & Decken sind vorhanden.
Preise pro Person inkl. Halbpension für alle 3 Nächte bei Übernachtung im:
* Doppelzimmer in Suite oder Studio (ca. 45-53m²): 349 €
* Einzelzimmer ca. 25m²: 459 €
* Dreibettzimmer ca. 70m² (Suite mit Kojenzimmer oder Zustellbett): 339 €
* Externe Übernachtung möglich. Pauschale für Halbpension, Snacks, Tee & Raum: 215 €
Abstimmungen zu Zimmerdetails bitte direkt mit dem Pierspeicher Boutique Hotel.
Infos zur Buchung und Anmeldeformular hier.
Bei Fragen bitte Kontaktaufnahme hier.
