Rauhnächte, Silvester & Neujahr
(online live oder später via Video)

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Auch in diesem Jahr möchte ich diese besondere Zeit des Übergang vom alten ins Neue Jahr im Zeichen der Rauhnächte mit Euch begehen. Du kannst auch nur Silvester und/oder Neujahr dabei sein.

Insgesamt werden es 6 Klassen sein. Zusätzlich werde ich Dir für die ersten beiden Rauhnächte (25.12. und 26.12.) rechtzeitig ein kurzes Video zusenden, damit Du auch diese schönen ersten Rauhnächte für Dich zelebrieren kannst.

Wenn Du bei einzelnen oder allen Klassen nicht live dabei sein kannst, schicke ich Dir gerne die Aufzeichnung zu.

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Nutzen wir diese wundervolle und einzigartige Zeit zwischen den Jahren zur Besinnung, einem inneren Hausputz und wiedererlangter Klarheit, sowie tiefer Verbindung. Inspiriert und getragen von der Magie dieser Tage bzw. Nächte werden wir uns - je nach Thema - verschiedene Fragen stellen und so nach und nach ergründen, was gerade besonders wichtig ist, von welchen Dingen oder hindernden Glaubenssätzen wir uns befreien, was wir fördern und stärken möchten.

Wir würdigen und sortieren Altes, um einiges davon zu verabschieden und Neues mit Klarheit, Kraft und Zuversicht anzugehen und ins Leben zu bringen. Einiges liegt in unseren Händen und wir können es mit innerer kraftvoller Haltung gestalten, anderes dürfen wir lernen anzunehmen, und inneren Frieden und Ruhe zu finden.

Durch die Yogapraxis wird es nicht nur ein rein kognitives Ergründen, sondern auch zu einem körperlichen Erleben. Wir beziehen den Körper als Quelle unserer tiefen inneren Weisheit mit ein.

Ich freue mich sehr auf diesen Übergang mit Euch zusammen.

Ablauf: die Einheiten sind eine Fusion aus Reflexion, Pranayama, Meditation und einer Asanapraxis - inspiriert durch die wundervollen Themen der Rauhnächte