Yogaretreat an der Schlei - "Frühlingserwachen - Get into your Flow"
Anusara Inspired™ Yoga-Retreat mit Nadeen Mirza an der Schlei im
"Pierspeicher Boutique Hotel" | 15.-18. April 2021
Dies wird mein nun zweites Retreat im Pierspeicher Boutique Hotel sein, nachdem wir den neuen Yogaraum dort im Oktober 2020 mit unserer Gruppe einweihen durften. Diesmal werden wir wegen der Mindestabstände etwas weniger sein und die Teilnehmerzahl auf maximal 16 begrenzen. Wir werden im sehr schönen Yogaraum im oberesten Stock des schönen Pierspeicher-Backsteinbaus praktizieren und so immer wieder bezaubernde Lichteindrücke v.a. in der Morgenpraxis haben.
Wir werden uns in den 6 Yogaklassen gemeinsam auf eine kleine Reise begeben. Anusara bedeutet frei übersetzt: "Dem Fluss des Lebens folgend". So wollen wir uns dem, was in uns ist, öffnen, in unsere ureigene Lebendigkeit finden und diese wieder ins Fließen bringen, mit unserem Körper, unserem Geist und unserem Herzen.
Das Anusara-Yoga mit seiner feinen Art, herzöffnende Themen mit in die Praxis zu weben, wird uns dabei unterstützen und uns verschiedene Inspirationen anbieten, die uns in den Fluss bringen, uns durch den Tag begleiten und die wir in uns nachwirken lassen können.
Reiseziel:
Für diese Reise zu uns selbst fahren wir in das Gebiet der Schlei nahe der Ostsee, ein echtes Naturparadies mit etwa 50.000 Hektar Naturpark. So wird dieser Urlaub für Dich sehr erholsam und wir können mal wieder so richtig tief durchatmen - ein echter Wohlgenuss nach den Einschränkungen, die uns die Corona-Krise beschert. Die Schlei ist die natürliche Lebensader der Region, die durchweg maritimes Flair verleiht. Sie erstreckt sich von der Wikingerstadt Schleswig etwa 42 km bis in die Ostsee hinein. Bis ins Kappeler Zentrum mit Geschäften, Cafés und Restaurants sind es nur wenige Meter.
Das Pierspeicher Boutique Hotel befindet sich in einem ehemaligen wunderschönem 7-stöckigen Getreidespeicher. Die 17 Zimmer sind sind sehr großzügig und weiträumig (25-70 m²) und über 5 Etagen verteilt. Die massiven Trennwände gewährleisten einen hohen Schallschutz und somit die Aussicht auf erholsamen Schlaf. Auf Wunsch können im Hotel Massagen gebucht werden.
Das Hotel liegt direkt an der Hafenmole und zum Kappeler Stadtzentrum mit seinen Geschäften, Cafés und Restaurants sind es nur wenige Meter.
Entlang der Schlei erreicht man in nur wenigen Schritten die unberührte Natur. Bis an die Ostsee zum Strand (Kronsgard oder Maasholm) sind es ca. 9 km, zum Naturschutzgebiet Geltinger Birk ca. 17 km.
Ablauf:
In den Tag starten wir nach kurzer Einführung in ein „Herzthema“ und Zentrierung mit einer dynamisch fließenden Morgenklasse. Anschließend genießen wir ein abwechslungsreiches Frühstück: vegetarische Aufstrichen, selbstgemachte Marmelade, regionalen Käse, Porridge, Rührei etc.
Anschließend hat jede(r) Zeit, das zu tun, worauf er/sie Lust hat: die Region erkunden,
an der Schlei entlang durch Felder und Wiesen zum malerischen Ort Arnis laufen, sich ein Fahrrad ausleihen, in Kappeln bummeln gehen, ans Meer oder ins Naturschutzgebiet fahren, sich eine Massage gönnen, lesen, träumen, ...
In unserer Yogaklasse am Abend werden wir in eine feinere und sinnlichere Praxis eintauchen. Zum Abendessen zaubert uns die Küche ein 2-Gang-Menü, je nach individuellem Wunsch vegan/vegetarisch oder mit Fisch. Es kommen nur die besten Zutaten aus der Region auf unsere Teller. Getränke (und bei Wunsch auch Nachtisch) können gesondert geordert werden und sind extra zu zahlen.
Ich freue mich sehr auf diese kleine Auszeit mit Euch!
Yoga:
* Donnerstag: Abendklasse
Freitag & Samstag: Morgen- & Abendklasse
Sonntag: Morgenklasse
* Morgenklasse (90-100min): kreativ-kraftvoller Yogaflow
Abendklasse (90min): meditativ-sinnliche Praxis
* Kosten: 210 € Normalpreis / 190 € Frühbucher (Geldeingang bis 15.1.2021)
Unterkunft:
* im Pierspeicher Boutique Hotel in einem ehemaligen Getreidespeicher
* inkl. Frühstück und 2-gängiges Abendmenü (nach Wunsch vegan/vegetarisch/Fisch)
* inkl. Tee, Wasser, saisonales Obst und Nüsse den ganzen Tag über im Yogaraum
* inkl. Wasserkocher im Zimmer, WLAN, Parkplatz neben dem Haus
* Yogamatten: es wird ein paar vorort geben, aber wenn möglich, bitte auch wegen Corona
die eigene Matte mitbringen, sofern möglich. Blöcke & Decken sind vorhanden.
Preise pro Person inkl. Halbpension für alle 3 Nächte bei Übernachtung im:
* Doppelzimmer in kleiner Suite oder Studio (ca. 53-36m²): 369 €
* Einzelzimmer ca. 25m²: 459 € (nur 2 verfügbar)
* Einzelzimmer in Suite oder Studio (43-53m²): 489 €
* Dreibettzimmer ca. 70m² (Suite mit Kojenzimmer oder Zustellbett): 359 €
* Externe Übernachtung möglich. Pauschale für Halbpension, Snacks, Tee & Raum: 215 €
Abstimmungen zu Zimmerdetails bitte direkt mit dem Pierspeicher Boutique Hotel.
Infos zur Buchung und Anmeldeformular hier.
Bei Fragen bitte Kontaktaufnahme hier.
