YOGA & MEER, Yogareise nach Sankt Peter Ording, Yogahotel "Das Kubatzki"
11.-13. März 2016
mit Ayse Gündogdu-Aiser und Nadeen Mirza
Möchtest Du mal ein Wochenende raus aus dem Alltag, raus aus der Stadt? Wünschst Du Dir ruhige, entspannte Tage mit Yoga in der Natur, am Meer, ganz für Dich zum Sein und zur Ruhe kommen?
Wir freuen uns auf ein gemeinsames Yoga-Wochenende im schönen neuen Yoga-Hotel „Das Kubatzki“ in St. Peter Ording, einem sehr liebevoll gestalteten Ort, mitten auf einer Düne gelegen. Hier erwarten Dich Wohlfühlambiente inkl. Sauna und eine sehr gute Verpflegung aus ayurvedischer und internationaler Kost.
Yoga und Meditation helfen uns, bei all der Schnelllebigkeit und Informationsflut unserer heutigen Zeit wieder zu uns zu kommen, innezuhalten, bewusst zu „sein“. Sie schenken uns den Raum, die Zeit und die Sensibilität, wahrzunehmen zu können, was wirklich ist. Das funktioniert zu Hause in der Stadt. Und noch viel besser funktioniert es in der Natur, am Meer, wo wir eine Kraft spüren können, die auch in uns existiert; wo wir die Ruhe und Tiefe erleben können, die auch uns innewohnt; wo wir eine Klarheit und Selbstverständlichkeit erfahren können, die wir auch in uns finden.
Yoga ist "Verbindung" und Natur lässt uns diese Verbindung auf selbstverständliche Weise erfahren. Ergründe dies mit uns in St. Peter Ording in der gemeinsamen feinen Yogapraxis und im freiem Erleben von Meer, Strand, Sonne und Wind.
Yoga:
* morgens: 120 min, abends: 90 bzw. 105 min
* Asanapraxis (Vinyasa Yoga, Anusara Yoga) inkl. Meditation
* kleine Gruppe: max. 14 Teilnehmer
* geeignet für alle Level
* Frühbucher-Preis fürs Yoga: 139 € (bei Buchung und Bezahlung bis 1.12.15)
* Regulärer Preis fürs Yoga: 159 € (bei Bezahlung ab dem 2.12.15)
Unterkunft:
* im schönen, auf einer Düne gelegene Yoga-Hotel “Das Kubatzki” mit Wohlfühlambiente
* Halbpension: ayurvedische und internationale Kost auf hohem Niveau
(auf Wunsch und Voranmeldung auch vegetarisch oder vegan)
* inkl. Nutzung der Sauna- und Ruhelounge, PKW- Stellplatz, WLAN, Wasser & Tee
* Yoga-Zubehör wie Matte, Blöcke, Decke vorhanden
* Doppelzimmer „Maxi“ 24-31 m²: 179 € pro Person alles (2 Nächte inkl. Halbpension)
* Einzelzimmer „Stereo“, 15-19 m²: 249 € pro Person alles (2 Nächte inkl. Halbpension)
Ablauf:
Freitag, 11.03.2016:
15 Uhr | Ankunft & Check-In
17.15 – 18.45 Uhr | erste Yogapraxis zum Ankommen
18.45 – 21.30 Uhr | Abendessen
Samstag, 12.03.2016:
08.00 – 10.00 Uhr | Asanapraxis mit Meditation
10.00 – 11.00 Uhr | Frühstück
17.00 – 18.45 Uhr | Asanapraxis mit Meditation
18.45 – 21.30 Uhr | Abendessen
Sonntag, 13.03.2016:
08.00 – 10.00 Uhr | Asanapraxis mit Meditation
11.00 Uhr | Check-Out
In der übrigen Zeit habt Ihr Zeit für Wellness, Spaziergänge, oder was immer Ihr gerne machen möchtet.
Infos zur Buchung und Anmeldeformular hier.
Bei Fragen bitte Kontaktaufnahme hier.
